LA PSICOTERAPIA

Para mí la psicoterapia es el arte con el que se es capaz de ayudar a una persona, a través de una conversación, a encontrar sus propios recursos para resolver la problemática que le trae a consulta.

La terapia puede ser a nivel individual, de pareja o familiar. Están invitados a consulta todas aquellas personas que creas que te pueden ayudar y facilitar el proceso de cambio.

Trato de ofrecer facilidades si necesitas ayuda, por lo que también podemos vernos online. Viajar, vivir fuera o no poder desplazarte no debe ser un problema. Podrás utilizar tu móvil, tablet u ordenador.

Ventajas de la terapia online

 Ahorro de tiempo

Comodidad

Frecuencia

Desde cualquier lugar

TRATAMIENTO

Para mí, es esencial que la terapia no se alargue indefinidamente, por lo que el número de sesiones serán las mínimas posibles, pero tantas como necesites. 

Trabajo apoyándome en el modelo terapéutico Centrado en Soluciones mediante el cual, buscaremos potenciar tus propios recursos, capacidades y valores para la resolución de los problemas que te traen a consulta.

Además, debido a la versatilidad de este modelo, aplico técnicas de otros como por ejemplo: terapia estratégica, estructural, narrativa, terapia cognitivo-conductual…